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Projet de Vie

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Projet de Vie

Projet de vie

La retraite dure aujourd’hui environ 25 ans. Comment bien gérer le passage de la vie professionnelle à la retraite ? Comment faire de cette « liberté à plein temps » une « troisième mi-temps » de la vie qui soit signe d’épanouissement et riche en projets ?

  • Le travail : que m’apportait il, comment retrouver ailleurs les mêmes bénéfices
  • Les étapes de vie qui nous attendent, anticiper pour s’adapter.
  • Prioriser et nourrir mes besoins : transmission, utilité sociale, reconnaissance, valorisation …
  • Qui suis-je aujourd’hui ? Mon identité et mes talents.
  • Repérer les ressources de ma trajectoire de vie sur lesquelles je peux compter, en repérant les moments-clefs, les tournants.
  • Comment j’aborde mon futur.
  • Ouvrir ma « malle aux trésors » et extraire toutes les richesses contenues dans ce parcours.
  • Pourquoi et comment suis-je devenu ce que je suis.
  • Qu’est ce qui constitue la trame de ma trajectoire, le fil rouge de mon existence.
  • Redéfinir un nouveau projet de vie, qui aurait du sens pour moi : ce qui est essentiel pour moi.
  • Les nouveaux territoires, dans mon couple, ma famille, l’espace social, quelle nouvelle place vais-je occuper.
  • Comment se positionner sur un nouveau rapport au temps.
  • La transmission : que vais-je transmettre ? A qui ? Comment ?
  • Les 4 pôles de l’équilibre et du développement personnel à la retraite.
  • Mon plan d’action.

Travail individuel, puis collectif : mise en commun, échanges et apports théoriques de l’animateur sur la démarche projet.

Intervenants : Anasthasia Blanché, psychologue spécialiste de la retraite (voir « nos experts ») et Hervé Sauzay, président de l’Institut.

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